পরীক্ষায় ভাল করার সহজ উপায় এবং শতভাগ প্রস্তুতি

আপনার পড়ার পরিবেশ

আপনার প্রস্তুতি এবং আমার পরামর্শ

1.  আপনাকে আপনার পরীক্ষা সম্পর্কে স্পষ্ট ধরণা রাখতে হবে।
2.  পড়াশোনার জন্য সর্বোত্তম এবং সর্বোচ্চ সময়টুকু আলাদা করে বাকি সময়ে অন্য কাজ কর্ম খাওয়া-দাওয়া, ঘুম সহ প্রাত্যহিক কাজ সেরে ফেলবেন।
3.  অতিরিক্ত পড়া উচিত নয়। এতে মস্তিষ্কের ওপর চাপ সৃষ্টি হয়। মস্তিষ্ক ক্লান্ত হয়ে পড়ে।
4.  পড়ার সময় একটি বিষয় শেষ না করে হুট করে অন্যটায় চলে যাবেন না।
5.  পড়ার সময় ভারি খাবার গ্রহণ করবেন না ।
6. একটানা এক ঘণ্টা পড়ার ভেতর ৫-১০ মিনিট বিরতি নিয়ে আবার পড়া শুরু করুন। এতে মস্তিষ্কের ওপর চাপ সৃষ্টি হয় না ।
7.  পরীক্ষার প্রয়োজনীয় সামগ্রী (যেমন: পেন্সিল, কলম, ক্যালকুলেটর, অ্যাডমিট কার্ড, টাকা ইত্যাদি) আগে থেকে প্রস্তুত করে রেখে দিন ।
8.  পড়ার সময়টাকে বিভিন্ন ভাগে ভাগ করে পরিকল্পনা মতো পড়ুন ।
9. ঘুমাতে যাওয়ার আগে ঐ দিনের পড়াগুলোর উপর একটু চোখ বুলিয়ে নিতে পারেন।
10. পরীক্ষার আগের দিন রাত জেগে পড়বেন না ।
11. পড়ার টাইমটেবিল এমন ভাবে প্রস্তুত করুন, যেন পরীক্ষার আগে রিভিশনের যথেষ্ট সময় থাকে।
12. পড়ার সময় লিখে পড়ার চেষ্টা করুন যে প্রশ্নটি পড়বেন সেটার উত্তরগুলো খাতা কলমের সাহায্যে লিখে লিখে পড়ার চেষ্টা করুন।
13. নির্দিষ্ট সময়ে পড়ার অভ্যাস করুন। নির্দিষ্ট সময়ে ক্ষুধা লাগলে আপনার কেমন লাগে? ঠিক তেমনি প্রতিদিন অল্প পড়ুন বা বেশি পড়ুন একটা নির্দিষ্ট সময়ে পড়ার অভ্যাস তৈরি করুন ।
14.  মোবাইল ব্যাবহার কমিয়ে দিন।
15.  শিক্ষকদের সাথে দেখা করুন। আপনার শিক্ষক কখনোই আপনাকে ফিরিয়ে দেবেন না।

আপনার খাবার

• পুষ্টিযুক্ত খাবার গ্রহণ করুন। সতেজ ফলমূল খান এবং পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করুন ।
•  খাবার গ্রহণ করার সময় পড়বেন না ।
• ফুটপাথের ধুলাবালি ও জীবাণুযুক্ত খাবার গ্রহণ থেকে বিরত থাকুন ।
•  পরীক্ষার আগে কখনই বেশি করে চা বা চা-কফি বা কোকাকোলা বা টাইগার খাবেন না।
•  দুধ পান করুন। এতে মানসিক ও শারীরিক বল পাওয়া যায়।
•  নিয়ম মাফিক তিন বেলা খাবার গ্রহণ করুন। আমরা অনেকেই সকালের খাবারকে গুরুত্ব দেই না, কিন্তু আপনার শরীরের সক্ষমতা বৃদ্ধি করে সকালের খাবার তাই এ ব্যাপারে সতর্ক হোন।

ঘুম ও বিশ্রাম

• নিয়ম করে প্রতিদিন ৬ ঘণ্টা ঘুমাবেন। মনে রাখবেন পর্যাপ্ত ঘুম আপনার ভাল লেখাপড়ার পূর্বশর্ত।
• উদ্বেগের কারণে ঘুম না হলে কখনোই ঔষধ (ঘুমের ঔষধ খাবেন না )।
•  ঘুমাতে যাওয়ার আগে নিজেকে টেনশন মুক্ত করে প্রশান্ত মনে ঘুমাতে যাবেন।
• দু-এক দিন ঘুম কম হলেও এতে উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই।

পরীক্ষার দিনে যা করবেন

•  পরীক্ষার দিন নিজেকে শান্ত রাখতে চেষ্টা করুন। অস্থির হবেন না।
•  বাসা থেকে বের হওয়ার আগে দেখে নিন আপনার অ্যাডমিট কার্ডসহ আপনার প্রয়োজনীয় সকল জিনিসপত্র সঙ্গে নিয়েছেন কী না ।
•  পরীক্ষার প্রথম দিনে পরীক্ষার হলে একটু আগে রওনা দিন। কারণ পরীক্ষার জন্য রোল নম্বর খুঁজতে সময় পাওয়া যাবে।
• পরীক্ষা শুরুর আগে কিভাবে কত সময়ের ভেতর পরীক্ষা দেবেন তার একটা পরিকল্পনা করে নিন 

পরীক্ষার সময় বা হলে করণীয়

1. একটি প্রশ্নের উত্তর করার সময় কোন ক্রমেই অন্য প্রশ্ন নিয়ে মাথা ঘামাবেন না।
2. যেহেতু পরীক্ষার হলে সময় খুব অল্প, তাই প্রথম দিকে জানা প্রশ্নের উত্তর দিন।
3.  লুজশিট নেয়ার সময় অবশ্যই খেয়াল করবেন লুজশিটে ক্লাস শিক্ষকের স্বাক্ষর দেয়া আছে কি না।
4. লেখার সময় বানান শুদ্ধ করে লেখার চেষ্টা করবেন।
5.  লেখা পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন করে লিখবেন, এতে করে নম্বর বেশি পাওয়ার সম্ভাবনা থাকে ।
6. ভদ্রতা বজায় রাখুন ।
7. নকল করা বা অন্যের দেখা, কারো সাথে কথা বলা ইত্যাদি বদ অভ্যাস থেকে বিরত থাকুন। কারণ এর ফলে পরীক্ষা থেকে বাতিল হওয়ার আশঙ্কা থাকে ।
8. এক্সাম পেপার জমা দেয়ার আগে দু'তিনবার দেখে নিন কোথাও কোন ভুল-ত্রুটি আছে কি-না।
9.  খাতায় অবশ্যই মারজিন ব্যবহার করবেন এবং মারজিনের বাহিরে কোন কিছু লিখবেন না ।
10. প্রশ্ন লেখার পূর্বে নম্বর লিখুন যেমন : ১ নং প্রশ্নের ক নং উত্তর। এটি অধিকাংশ শিক্ষকরাই পছন্দ করেন।

লেখকের মতামত